Preguntas frecuentes
.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo debo de buscar ayuda de un psicólogo y psicoterapeuta?
- Cuando se tiene un sentimiento general de malestar, como angustia o tristeza y altera nuestro equilibrio emocional, social, escolar, familiar y/o laboral.
- Cuando no tenemos recursos suficientes para hacer frente a problemas del día a día y aparecen sentimientos de irritabilidad, estancamiento, falta de motivación, cansancio inusual o insomnia.
- Cuando nos sentimos impotentes y sin herramientas para enfrentar situaciones difíciles: personales, sociales, de trabajo y/o conflictos familiares (separaciones, pérdida de algún ser querido, despidos, enfermedades, etc.).
- Cuando aparecen sintomas de incomodidad e incapacitan para realizar actividades de la vida cotidiana, como: ansiedad, ataques de pánico, obsesiones, ahogo, crisis de angustia, problemas de sueño, inestabilidad emocional, etc.
